为普及脊柱健康知识，帮助市民朋友及早发现体态问题，掌握科学的居家锻炼方法，玉溪市人民医院康复医学科将于“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年之际开展“全民健身，科学运动”义诊活动，由专业康复治疗师团队提供免费评估与指导。  

一、义诊内容

1.体态评估：通过专业检查，评估头前倾、圆肩、骨盆前倾等常见体态问题。  

2.脊柱侧弯筛查：针对青少年及成人进行脊柱侧弯风险筛查，提供初步干预建议。  

3.颈腰椎保健指导：针对办公室久坐人群，教授居家锻炼方法（如颈椎操、腰椎稳定性训练等）。  

4.健康知识科普：日常姿势纠正、工作环境优化及疼痛预防建议。  

二、义诊时间

2025年6月14日（周六）9:00-21:00  

三、义诊地点

聂耳音乐广场

四、适宜人群

1.长期伏案、久坐的办公室工作者  

2.青少年学生（脊柱侧弯筛查）  

3.颈肩腰背不适的亚健康人群  

4.对体态矫正有需求者  

温馨提示

- 建议穿着宽松衣物，便于体态评估。  

- 若有既往影像资料（如X光片），可携带供参考。  

康复医学科/周合超