维生素是维持身体健康所必须的物质，虽然需要量微小，但却不可或缺。维生素D，你认识吗？

首先，我们一起来认识一下维生素D。维生素D为类固醇衍生物，属于脂溶性的维生素，是具有钙化醇生物活性的一大物质。天然的维生素D有两种，麦角钙化醇（维生素D2）和胆钙化醇（维生素D3）。维生素D2是由紫外线照射指望着的麦角固醇产生的，但在自然界的存量很小。维生素D3则是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经过阳光的照射，转化成了维生素D3。

如果我们缺少维生素D会怎样？

维生素D在人体小肠，肾，骨骼等靶器官内起到维持细胞内外钙浓度，调节钙磷代谢，促进骨的形成，减少多种骨疾病的发生风险。维生素D缺乏可能会使人体内钙的吸收和利用率的降低，从而导致佝偻病，骨软化症，骨质疏松，骨折，肾性骨营养不良，甲状旁腺机能减退等疾病的发生。研究表明，维生素D还可以降低心脏病，乳腺癌，结肠癌的发病率，缺乏维生素D与糖尿病有密切关系，及时补充维生素D还可以奇迹般的阻止多发性硬化症，系统性红斑狼疮，类风湿等自身免疫性疾病的发生。

25羟维生素D是最重要的维生素D新陈代谢产物，也是人体内维生素D的主要存在形式，在光照的作用下直接转化为维生素D，促进钙质的吸收。因此血清中的25羟维生素D水平可作为观测人体维生素D的最好的指标。准确的了解体内维生素D含量，可以减少病痛的折磨。

资料文献根据以下数值范围来对25羟维生素D在人体的含量进行状态按以下范围进行判定：

玉溪市人民医院核医学科以检测的“金标准”------DiaSorin LIAISON化学发光免疫分析法，仅需要3毫升空腹血即可对人体血清内的25羟维生素D进行检测从而客观评价体内维生素D含量。

25羟维生素D检测时间：周一至周五。

咨询电话：0877-2038901

地址：玉溪市人民医院核医学科

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（通讯员：林明  肖丽珍  吴晓丹）