不管是手术过后还是外伤缝合术后，很多患者和家属会问：“医生，吃了酱油和姜是不是疤痕会更明显啊？”

我会告诉病人：“就现代西医来说，疤痕的预防对吃没那么多要求。”

在疤痕的预防中，吃什么并不重要，真正需要重视的，却往往被许多人忽略了。

今天我们一起来分享一下术后预防疤痕什么需要讲究，什么不需要太在意。

创口的消毒

许多病人觉得，在家用酒精或碘伏消毒创口，能让创口长得好，疤痕更小？这种认识是错的！

消毒剂在杀死细菌的同时也会使细胞的蛋白变性，也就是说再生的细胞被消毒剂杀死了，后果就是刺激了疤痕增生。在手术创口缝合3天后，表皮层已经愈合，细菌很难进入体内，已经不需要消毒了。

色素多的食物及调料能吃吗？

吃了酱油会变黑是没什么科学依据的。辛辣的食物会刺激毛囊发炎，所以除了辛辣的东西要少吃或者不吃，别的都没什么讲究。

脑补一下：创口+痘痘，是不是不太和谐？

什么时候可以好好洗一洗？

表皮层在缝合3天后已经愈合了，所以三天后可以碰水了，但出于稳妥考虑，一般我们会建议患者一周后再沾水。

防晒很重要

防晒，防晒，还是防晒。我们知道紫外线是很多皮肤病的元凶，是我们面部青春貌美的最大敌人，正常时候都还需要涂擦防晒霜和戴帽子，打伞，有创口的时候更是不能马虎。瘢痕，不论示新鲜瘢痕还是陈旧瘢痕对光的敏感度都是高于正常皮肤的，它会加速我们的色素沉着。这也是为什么我们的疤痕都会比正常皮肤颜色更暗的原因，色素沉着会让你的疤痕看起来更明显。

创口是不是需要捂得严严实实的？

嗯，想法可以理解，但是不可取。

大家有这样的经历吗？如果我们手上的创口长时间都用创可贴包着，这个创口会比敞着的创口愈合更慢。所以，在防晒做好的前提下，创口可以尽量保持干燥和裸露。

（通讯员： 孟丽蕊）