云南省玉溪市人民医院
云南省玉溪市人民医院
您当前位置: 内科系统 >> 干疗科 >> 健康宣教 > 正文

预防老年人骨质疏松

2021-09-03  
分享到:

骨质疏松是一种全身代谢性骨疾病,是以骨量减少、骨的微细结构发生破坏,导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性疾病。中国60-70岁的人发病率为58%,70-80岁的发病率几乎为100%。

1、 骨质疏松的高危人群:老年人、女性、体格矮小者、低体重、有家族史者、膳食结构不合理者、吸烟、过度饮酒、性激素不足者。

2、 骨质疏松的主要症状:疼痛:以腰背痛为主,也可表现为全身骨骼疼痛或髋关节、膝、腕关节疼痛。身长缩短、驼背、骨折。

3、 骨质疏松诊断:骨密度测量誉为诊断骨质疏松等金标准。

4、 骨质疏松的预防

一级预防:着重在两个生理时期获得最佳峰骨量,防止骨量快速丢失(1)青少年期:合理营养,足量运动、避免不良生活方式;(2)围绝经期:避免加速骨丢失的高危因素,并及时、有效的进行雌激素替代治疗。

二级预防:着重对高危人群进行骨密度监测,早期发现,并进行针对性的、有效的治疗,防止骨量继续快速丢失和骨折发生。

三级预防:对已经发生骨质疏松的患者预防骨折的发生,对已发生骨折的患者进行必要的康复治疗,尽可能改善生存质量,并避免再次发生骨折。

干疗科 张培娇

无标题文档
医院地址:玉溪市红塔区聂耳路二十一号
专科预约方式:微信搜索添加关注“云南省玉溪市人民医院”公众号,
支付宝生活号关注“云南省玉溪市人民医院”等进行手机支付预约挂号服务。
版权所有:云南省玉溪市人民医院
制作单位:玉溪网 
滇ICP备05000960号  

滇公网安备 53040202000041号