春节的到来，意味着冬春季节交替，呼吸道传染性疾病在这个时节较为高发,今天就和大家侃侃流感的话题。

话说，流感病毒家族按照病毒成分、结构的不同，有甲、乙、丙、丁四大成员。在人群里能持续传播并引起季节性流感的主要是甲型、乙型这两大成员。据今年全国流感监测网络监测显示，目前主要流行的是甲型H1N1，甲型占了绝大多数。但是，流感病毒这个恶魔也并不可怕，好在，它对酒精、碘伏、碘酊等常用的消毒剂是敏感的，对紫外线和热也十分敏感，在56℃下30分钟即可将它一网打尽。

流感会给我们带来哪些影响？就目前来看，大多数流感病毒，特别是今年流行的甲流，仍以攻击呼吸系统为主，以发热、头痛、全身肌肉痛、乏力、食欲下降等全身不适为主要表现，常有咽痛、干咳、鼻塞、流涕、眼结膜充血、胸骨后不适。主要的并发症仍然是肺炎等呼吸系统疾病，但极少数的病人会伴有神经系统损伤，包括脑炎、脑膜炎、脊髓炎、急性坏死性脑病。当然，从引起坏死性脑病的病原体来看，多种病原体都可以引起坏死性脑病，流感病毒只不过是其中一种，也不排除因为多重感染所导致的神经系统的损伤，其它的危害还有心肌炎、心包炎等心脏损伤，肌炎和横纹肌溶解。

流感的传播方式有哪些呢？它主要通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播，也可经过口腔、鼻腔、眼等黏膜间接传播，可是大家别忘了，接触被病毒污染的物品也可引起感染。人群普遍易感，尤其是5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、体重指数超过30的肥胖者、全身各个系统的慢性病患者及免疫功能下降的人群是高危患者。

保持良好的的个人卫生习惯是最重要的预防手段，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲手，不用污浊的毛巾擦手，注意保暖，多饮水，均衡饮食，注意休息，避免熬夜，提高自身抵抗力；咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻，完了以后洗手，尽量避免接触口、鼻和眼睛，佩戴口罩，有条件的人群，可到指定的正规医疗机构接种流感疫苗；同时，环境的卫生清洁也非常重要，保持通风，坚持做好个人工作环境和公共环境的日常清洁。

最后，我们衷心祝愿广大市民远离流感，开开心心过大年！

（呼吸与危重症医学科 郭巍）